manfa'at makan pisang niihh gann

Selain
menjadi favorit sebagian besar atlet, buah pisang juga memiliki khasiat
bagi kesehatan serta kecantikan. Namun untuk mendapatkan manfaatnya,
Anda perlu cermat memilih. Pasalnya hanya pisang yang matang saja yang
dapat mengubah gula darah menjadi glukosa alami, serta cepat diabsorsi
ke dalam peredaran darah.




Ciri-ciri pisang yang matang, adalah pisang yang kulitnya berwarna hijau