Inilah Cara Dokter Timnas U-19 Jaga Kebugaran Pemain

Dokter Timnas Indonesia U-19, dr Alfan Nur Asyhar menyatakan punya resep khusus untuk menjaga kebugaran pemain melalui asupan gizi yang diberikan melalui makanan dan minuman.



                      



Alfan menjelaskan, pihaknya menambahkan minuman yang mengandung elektrolit untuk mencegah dehidrasi. "Kami mencampurkan oralit ke dalam air putih yang diberikan kepada para pemain, sebelum,